横須賀のパーソナルジムならフルオーダーの筋トレ | 施設利用フリー

健康的なボディは、特定の筋肉をつけるだけでは得られません。正しい筋トレや栄養管理など、さまざまな要素が揃うことで初めて理想のボディに近づきます。例えば、長時間のデスクワークが続く方は、運動不足や偏った食生活が原因で、体型に自信を持てない方が多くいらっしゃいます。そこで、一人ひとりの体力レベルや生活スタイルを考慮し、姿勢の見直しや筋力アップのサポートなど、最適なプランを提案いたします。横須賀にて自信に満ちた人生を手に入れていただくため、パーソナルジムで筋トレを始めるための一歩を後押しいたします。

筋肉をつけたい方や体の柔軟性を高めたい方など、トレーニングの目的は多岐にわたります。そこで、定期的なカウンセリングでは筋トレの目的をお伺いし、目標に応じた筋トレメニューを提案いたします。横須賀を拠点にパーソナルジムを構え、さまざまなマシンを導入しております。下半身の強化やお腹周りのくびれに特化したマシンなど、いろいろな筋肉を鍛えるための設備を24時間ご利用いただけます。正しいフォームで筋トレを行うことは、怪我を防ぐためにも重要です。長年の筋トレ経験を活かし、全力でサポートしてまいります。