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横須賀のパーソナルジムならボディシェイプ | スタッフブログ

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健康的なライフスタイルの一助となるような情報を幅広く提供してまいります。運動についての基本的な知識から最新のトレーニングメソッド、栄養学に関するアドバイスまで、日頃のお悩みに役立てていただけるような記事を掲載いたします。また、臨時休業や長期休業のお知らせ、トレーニングの様子など、お客様にお知らせしたい大切な情報もあわせてご覧いただけます。

コンビニで手軽にたんぱく質を摂るのは難しいと思いませんか?ほとんど炭水化物ばかりですよね。チキンサラダにも飽きてきたら、たまにはこのプロテインバーを、食べてみて下さい。これだけ脂質が少ない…

BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急バス金谷より徒歩1分TEL046-853-0839営業時間24時間(お客様のご要望に合わせトレーニングが…

まもなく3か月のパーソナルトレーニングが終了するお客様から送られて来ました。この方は仕事が忙しく週2日でコンスタントに出来ませんでしたがチェーン店の平作ジムにマメに通って頑張った結果です。そ…

何が効くか分かりませんが除菌してますのでご安心を!  BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急バス金谷より徒歩1分TEL046-853-0839…

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