横須賀市民ボクシング大会組合せ
2016/09/10
横須賀市民ボクシング大会組合せが終わりました。スタッフの弁当も会長が決めて来ました。 BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急…
根性ダイエット！
2016/09/04
根性だけではダイエット出来ませんが根性も必用ですね。大宰府天満宮では大吉でした！今から長崎に行って夜間飛行で羽田に帰ります。(台風来てますが大丈夫みたい)今日、利用ご希望のお客様、申し訳あり…
休ませていただきます。
2016/09/03
突然ですが今日と明日、休ませていただきます。福岡の実家に10年ぶりに帰省させていただきます。 BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10…
2か月目の画像チェック
2016/09/02
2か月目の画像チェックしてみました。随分とお腹がへこみました。 BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急バス金谷より徒歩1分TEL0…
激やせコースで2週間目の結果発表
2016/08/30
激やせコース1か月のお客様の2週間目の体組成中間審査結果がバッチリです！筋肉が増えて脂肪が減ってました。皆さんも一緒に頑張りましょう！ BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金…
パーソナルトレーナーサマーセッション
2016/08/27
大正大学でNESTAパーソナルトレーナーサマーセッションのダイエット講習を受けて来ました。 BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京…
クビレトレーニング
2016/08/26
女性にはクビレトレーニングが大人気です。これで背中からウェストラインはバッチリです！ BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急…
ヨガ教室がスタートします！
2016/08/25
9月から無料ヨガ教室が始まります。友達をお誘いのうえ参加ください。 BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急バス金谷より徒歩1分…
ウォーターバッグトレーニング開始
2016/08/24
ウォーターバッグトレーニングを始めました。ウインドサーファーとピッチャーにチャレンジしてもらいました。水が動くのでバランスとるの大変です。 BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須…
NEW激やせコース（80分）
2016/08/21
ご好評につき「激やせコース」を追加いたします。1か月（週2回で計8回）コース・・・・・￥39,800（税別）内容5分：カウンセリング30分：筋力トレーニング45分：有酸素トレーニング（バイクまたはトレッ…
