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筋トレ
海上自衛隊の経験を活かした独自の支援
長年の筋トレ経験を背景に、独自の多彩なトレーニングメニューを提案いたします。初めての方からトップアスリートの方まで、各々のレベルを見極めたうえで最適なサポートをご体験いただけます。横須賀を拠点に、安心してトレーニングに取り組める環境を整え、健康的な体づくりをサポートしてまいります。
一人ひとりの目的やご要望を重視し、フルオーダーのトレーニングを実施してまいります。ダイエットや競技力向上をはじめ、腰痛や膝数にお悩みの方にも寄り添ったプランを提案いたします。理想的な体型や筋力を手に入れるためには、ただ筋トレを行うだけでは不十分です。そこで、生活習慣の見直しや食事指導など、筋トレ以外もご相談いただけます。横須賀にて健康維持を支えるパーソナルジムとして、地元の方に寄り添った対応を心掛けてまいります。