横須賀のパーソナルジムならボディシェイプ | スタッフブログ

研修で渋谷に来ました。 昼はさすがにいつもの女房のダイエット弁当はやめてマックにしようと思ってたけど、なんとなく渋谷駅ホームの蕎麦屋に決定！ 炭水化物と揚げ物！ 「旨いものは糖と脂肪でできてい…

毎日が超忙しくて釣りにいけねぇ。船外機もう動かないだろうな！？ また、メンテして魚探もってマイボートで行きたいね。 来年は早く安定させてたまには行ってみようっと！BodyShapeボディシェイプ住所〒…

今日はイブですね。 たまたま、今日がマーシャルアーツスポーツクラ横須賀の練習日ですのでしっかりトレーニングして ラスト３０分で毎年恒例のささやかなクリスマス会（納会）を行います。 今日は城北小…

先週、横須賀中央シニアの卒団式があり、参加してきました。私は筋トレの指導がメインであっという間の2年半でした。小泉進次郎顧問も毎年顔をだしてくれます。(手前)  BodyShapeボディシェイプ住所〒238…

クリスマスイブはマーシャルアーツスポーツクラブ横須賀のクリスマス会をするので我が家は一足早いクリスマスパーティー。 また、今日だけはダイエットお休みです。 年末年始はしょうがないね。お客様も…

次男の誕生会を恒例のくら寿司で行いました。 次から次へと旨そうなネタが流れてくるので今日だけダイエットはお休みします。 いつもそうですが動けないくらい食べちゃいます。 また、明日から頑張ります…

ダイエット中のお客様がムキムキになってきました。 はじめてから約1か月ですが筋量を落とさずに脂肪のみを落としているお客様が変化を感じていただき、 周りの方からよく声をかけられているそうです。 …

ボディシェイプのホームページを開設いたしました。BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急バス金谷より徒歩1分TEL046-853-0839営業…