横須賀のパーソナルジムならボディシェイプ | スタッフブログ

今日は朝早くから渋谷で研修です。街は通勤客ばかりが足早に歩いています。TRX勉強中！  BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急バ…

ふるさと納税のお礼の商品が届きました！なんと松阪牛！霜降の最高級品です。あとはいつ食べるかだね！  BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より…

#gallery-1{margin:auto;}#gallery-1.gallery-item{float:left;margin-top:10px;text-align:center;width:33%;}#gallery-1img{border:2pxsolid#cfcfcf;}#gallery-1.gallery-caption{margin-left:0;}/*see…

長沢小学校体育館で小6の野球選手達に筋トレとストレッチを教えて来ました。みんな体幹が弱いのでここを強化すればパフォーマンスアップに繋がると思います。  BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神…

女子大生も簡単に痩せられる！? マーシャルアーツスポーツグラブ横須賀 毎週金曜19時から衣中でやってます!  BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅…

毎年恒例の横須賀中央シニアの初練に参加しました。グランドで丸くなって一人ずつ今年の目標を発表します。私も自分の目標を発表しました。先ずは目の前の小さな目標から処理しようと思います。   BodySh…

毎週水曜日はテップネス戸塚店でオープン前の朝練！社員に水素水のボトルもらってゴキゲンです！ここのマシン最高です！  BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横…

あけましておめでとうございます！ 昨年は超多忙な毎日でした。 大晦日の格闘技は毎年注目でおもしろいですね！ 毎年、大晦日~元旦は妻の実家(横浜)で過ごしますが必ずこの4冊を持って行きます。パーソナ…

家族が5人揃ったのでマグロ丼を食べに行って来ました。帰りは関口牧場で濃厚なソフトクリームを頂きました。どっちも超旨い！  BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセ…

久し振りに横須賀中央をぶらっとしてみた。 研修のため今日のティップネスのPTはクローズしたのでのんびりできました。 横須賀中央の街並みもずいぶん様変わりしたものです。 30年前に呉から転勤した頃は…