横須賀商工会議所ネット創業研修
2016/10/28
毎週金曜の午後は横須賀商工会議所のネット創業研修に参加しています。研修も中盤に入り各自が販売する商品を持参しました。竹で作った包丁とまな板、玄米酵母、フラワーアレンジメント時計など。今度、…
横須賀中央シニアのトレーニング協力
2016/10/27
マーシャルアーツスポーツグラブ横須賀のトレーニングが終わってさらにボディシェイプでトレーニングしました。 BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣…
トレッドミルを2台にしました！
2016/10/26
トレッドミルの人気が高くもう1台スペックの低いのを購入しました。当店は夫婦で来られる方が多く一人はバイクというのもなんですから並んで出来るようにしました。普段は折り畳んでいますので二人でした…
トレーニング研究中!
2016/10/23
最近、ヤフオクで落札した商品で回旋スクワットや車の段差用に使う板でカーフレイズ、アブマットで腹筋、チェーンをぶらさげてのスクワットなどいろいろ試しています。 BodyShapeボディシェイプ住所〒23…
鹿児島五つ太鼓の佐々木先生もトレーニング中
2016/10/22
鹿児島五つ太鼓代表の佐々木京子先生もパーソナルトレーニングをしています！ライザップでもトレーニングをしていたようですが「ボディシェイプのほうがマシンが一杯あっていいって」嬉しいお言葉をいた…
ファスティングはじめます！
2016/10/16
新たにファスティングをメニューに加えます。(断食)ぜひ内臓を休ませてデトックス効果を体験して下さい！身体も脳も見違えるように活性化します！週末プチ断食~OK! BodyShapeボディシェイプ住所〒238-00…
Jr トレーニング
2016/10/12
秋休み中なのでJrトレーニングを昼間にしています。テーマは体幹強化と俊敏性アップです。 BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急…
横須賀市民ボクシング教室
2016/10/11
今年も無事にボクシング教室が終了しました！参加者101名。 BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急バス金谷より徒歩1分TEL046-853…
未来の五輪選手
2016/10/09
ちびっこレスラー兄弟のパーソナルトレーニングをしています。今日は神奈川大会の応援に逗子アリーナに行って来ました。兄は優勝、弟は残念ながら3位に終わりました。試合前に緊張してる兄と相撲をしてほ…
城北学区健民運動会
2016/10/02
今日はお店をしめて城北学区健民運動会の役員をしています。私は毎年、スターターで一日中ピストル撃ってます。商品多数用意していますので地域の皆様は参加してください！ BodyShapeボディシェイプ住所…
