横須賀のパーソナルジムならボディシェイプ | スタッフブログ

トレッドミルの人気が高くもう1台スペックの低いのを購入しました。当店は夫婦で来られる方が多く一人はバイクというのもなんですから並んで出来るようにしました。普段は折り畳んでいますので二人でした…

最近、ヤフオクで落札した商品で回旋スクワットや車の段差用に使う板でカーフレイズ、アブマットで腹筋、チェーンをぶらさげてのスクワットなどいろいろ試しています。  BodyShapeボディシェイプ住所〒23…

鹿児島五つ太鼓代表の佐々木京子先生もパーソナルトレーニングをしています！ライザップでもトレーニングをしていたようですが「ボディシェイプのほうがマシンが一杯あっていいって」嬉しいお言葉をいた…

新たにファスティングをメニューに加えます。(断食)ぜひ内臓を休ませてデトックス効果を体験して下さい！身体も脳も見違えるように活性化します！週末プチ断食~OK!  BodyShapeボディシェイプ住所〒238-00…

秋休み中なのでJrトレーニングを昼間にしています。テーマは体幹強化と俊敏性アップです。  BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急…

今年も無事にボクシング教室が終了しました！参加者101名。  BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急バス金谷より徒歩1分TEL046-853…

ちびっこレスラー兄弟のパーソナルトレーニングをしています。今日は神奈川大会の応援に逗子アリーナに行って来ました。兄は優勝、弟は残念ながら3位に終わりました。試合前に緊張してる兄と相撲をしてほ…

今日はお店をしめて城北学区健民運動会の役員をしています。私は毎年、スターターで一日中ピストル撃ってます。商品多数用意していますので地域の皆様は参加してください！  BodyShapeボディシェイプ住所…

私が気まぐれに始めて12年ほどたちました。キックボクシング、野球、主婦、サッカーなどお好きなところで自由に楽しめるグラブです。テーマは元気に動くことでしょうか。誰でも自由に参加してください！ …

少し落ち着いたので介護予防教室を始めます。  BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10アクセスJR横須賀線衣笠駅より徒歩10分京急バス金谷より徒歩1分TEL046-853-0839営業時間…